Plusieurs réflexes simples permettent de limiter l’apparition ou l’aggravation des troubles auditifs au quotidien.
1. Contrôler l’environnement sonore
Veillez à ce que votre particulier employeur n’écoute pas la radio ou la télévision avec un volume trop élevé. Une exposition prolongée à un niveau sonore excessif fatigue prématurément le système auditif.
2. Une hygiène de l’oreille sécurisée
Aidez la personne âgée à nettoyer ses oreilles en respectant des règles de sécurité strictes :
3. Vigilance médicale et médicamenteuse
Certains médicaments portent la mention « oto-toxique » : ils peuvent provoquer des acouphènes ou augmenter le risque de perte d’audition. Soyez attentif aux traitements prescrits. Par ailleurs, il est essentiel de recommander une consultation régulière chez le médecin traitant, particulièrement si le bénéficiaire se plaint d’une sensation d’oreilles bouchées. Le médecin pourra alors l’orienter vers un spécialiste pour un traitement ou un appareillage.
4. L’impact de l’alimentation
Une alimentation équilibrée joue un rôle protecteur pour les oreilles. Encouragez la consommation d’aliments riches en :
Votre action est primordiale pour aider vos particuliers employeurs à conserver un lien social actif. Une seule minute suffit pour appliquer ces conseils et améliorer durablement leur quotidien.
La perte d’audition augmente considérablement le risque de développer des maladies comme Alzheimer (jusqu’à 4 fois plus de risques), car elle réduit les stimulations cérébrales liées à la communication.
Les cotons-tiges sont déconseillés pour les personnes âgées car ils peuvent causer des dommages. Il est préférable d’utiliser de l’eau savonneuse ou des produits conseillés par un professionnel de santé.
Une alimentation riche en magnésium, vitamine D et oméga 3 aide à protéger la santé des oreilles.
