
Pour mettre à l’honneur le fruit star de l’été !
Vite, vite, vite ! Avant que leur saison se termine, il est temps de se régaler avec la petite prune qui a tout d’une grande : la mirabelle ! Voici la plus simple et rapide des recettes.
Comme la saison de la mirabelle est très courte (environ six semaines à partir de la fin août), pour en profiter, il faut se dépêcher ! Riche en potassium, eau, fibres, vitamines B, calcium, elle contient aussi du bêta carotène, de la vitamine C, du zinc, du cuivre et de nombreux autres oligo-éléments. C’est donc l’alliée parfaite des personnes âgées !
Vous pouvez utiliser de la pâte sablée et remplacer le sucre blanc par du roux. N’hésitez pas non plus à ajouter de la cannelle à la préparation de beurre et sucre fondus !